Vill tipsa om Vetenskapens Värld som gick ikväll. Handlar om
kostråd för diabetiker. Den delen börjar runt 18.30 in i avsnittet. Riktigt bra faktiskt, lite besviken att de inte intervjuade någon läkare som förespråkar lågkolhydratskost för diabetiker men all in all en ganska bra överblick av hur det ligger till idag. Rekommenderas varmt att ses, finns tillgängligt på svtplay fram till och med den 19e.
Men hallå!
SvaraRaderaÄter man rätt fetter så släpper kroppen på sina egna fett depåer vilket gör att man förbränner fett så det hjälper självklart diabetiker att gå ner i vikt.
Omega3 är en början att börja äta, jag äter 3-6g/st O3 per dag.
Bra program, tack Sara :)